歯医者がすすめるサプリメント

サプリメントとは、健康食品に分類される食品で、健康食品もサプリメントも法律上の定義はなく、健康増進のために利用されています。

サプリメントはビタミンやミネラルなど健康の維持増進に役立つ特定の成分んを濃縮し錠剤やカプセル錠にしたものです。

アメリカではDietary Supplementを「往来の食品・医薬品とは異なるカテゴリーの食品で、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブ等のお成分を含み、通常の食品と紛らわしくない形状（錠剤やカプセルなど）のもの」として定義しています。

欧米では、サプリメントや色々な健康食品を意識的にとっている人が日本よりとても多いです。

アメリカでは健康維持や栄養補給のためにサプリメントを飲む人が多い。 そのため目的や成分で選べるのはもちろん、形状においても錠剤やカプセルのほか、ソフトジェルタイプなど様々です。

バランスの悪い食生活によって、原因を特定しづらいお悩みが出ることがあります。 このような場合、体に必要でありながら不足しやすい複数のビタミン、ミネラルを一度に補給できるサプリメントを最初に選ぶことをお勧めしております。